冬の不調をやさしく整える。呼吸で温める温活ヨガ | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

冬の不調をやさしく整える。呼吸で温める温活ヨガ

最近、冷えや肩こり、体の重さを感じていませんか。

福島市渡利、わたり病院前より徒歩1分。
女性専用・少人数制のタイ式ヨガスタジオ「OHANA」です。

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」は、呼吸に合わせてゆったり体を動かし、体の内側から温めていくヨガ。
血行を促し、冷えや体のこわばりをやさしくほぐしていきます。

1クラス最大5名までの少人数制なので、ヨガが初めての方でも安心。
自分のペースで無理なく続けることができます。

静かな空間で、深い呼吸とともに心と体を整える時間を過ごしてみませんか。

現在、初回体験レッスンも受付中です。
どうぞお気軽にご参加ください。

ご予約はLINEから簡単にお取りいただけます。