体が軽くなる心地よさ、感じてみませんか？ | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

体が軽くなる心地よさ、感じてみませんか？

タイ式ヨガ（ルーシーダットン）は
呼吸に合わせてゆっくり体を動かす
やさしい健康体操です🧘‍♀️

無理なく体をほぐし、終わったあとに
「体が軽い✨」「動きやすい✨」と
感じる方が多いヨガです。

こんな方におすすめです🌸

・肩や首が重く感じる💭
・体がかたくなってきた
・疲れが抜けにくい
・体をスッキリさせたい✨
・健康のために何か始めたい

OHANAの特徴🌼

・女性専用で安心👩
・少人数制でゆったり
・初心者の方がほとんど🔰
・ゆっくり丁寧に進めます

レッスン後によく聞く声🍀

・体が軽くなった
・肩まわりが動きやすい
・呼吸が楽になった
・気持ちがすっきりした✨

📍わたり病院前より徒歩1分

🌿まずは体験からお気軽にどうぞ