介護施設・福祉施設スタッフの皆さまへ🌿 | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

介護施設・福祉施設スタッフの皆さまへ?


出張レッスンはじまりました

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」は
呼吸に合わせてゆっくり体を動かす
やさしい健康体操です🧘‍♀️

椅子に座ったままでも、
マットを使った体操でも対応可能です。

利用者様の体操としてはもちろん、
職員の腰・肩のケアにも好評です✨

こんな施設におすすめです🍀

・レクリエーションの内容を増やしたい
・利用者様に無理のない体操を取り入れたい
・椅子でもできる体操を探している
・軽い運動やストレッチを取り入れたい
・職員の腰や肩の負担を軽くしたい

出張レッスンの特徴🌸

・椅子体操／マット体操どちらも可能
・人数や体力に合わせて内容を調整します
・高齢の方でも安心して行えます
・施設内のスペースで実施できます
・職員の方も利用者一緒に参加できます

講師紹介👩‍🏫

タイ式ヨガスタジオ OHANA　本田照美
私は「介護予防運動指導員」の資格を活用しながら、ルーシーダットン・ヨガをベースに年齢や体力に合わせたやさしい運動のご提案も行っております。
　シニアの方や体を動かすことに不安がある方も、どうぞ安心してご参加ください。お一人おひとりのペースを大切に、丁寧にサポートいたします。

保有資格📜
・日本ルーシーダットン普及連盟
　ルーシーダットンインストラクター
・介護予防運動指導員

📍福島市近郊対応（ご相談ください）
🌿まずはお気軽にお問い合わせください