8月30日（日）「朝ヨガ＆ヒトトの朝ごはん」ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。ヨガは、アシュタンガヨガの太陽礼... | studio mysore

8月30日（日）「朝ヨガ＆ヒトトの朝ごはん」

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

ヨガは、アシュタンガヨガの太陽礼拝Aと基本のフィニッシングポーズを体験していただきました。
最後はリラックスのポーズで、ゆったりと身体を休める時間も。

「気持ちよかった」「またやってみたい」という声を聞くことができ、とても嬉しかったです。

ヨガのあとは、食堂ヒトトの朝ごはん。

お粥、とうもろこしのスープ、季節の野菜の副菜。
どれも美味しく、食べ終わる頃には身体もぽかぽかと温かくなりました。

studio mysoreでは、これからヨガを始めたい方や、アシュタンガヨガを体験してみたい方に向けて「体験3回チケット」をご用意しています。

運動の習慣をつけたい方も、ぜひ一度体験してみてください😊

スタジオの見学もできます。
気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

お世話になりました🙏

@hitoto_fukushima @kenchou.street