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〜当日のメニュー〜🥥 マサラドーサ米と豆を発酵させた生地を薄く焼いた、南インドのクレープのような料理です。スパイスで味付...
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〜8月クッキングクラスのご案内〜今回のテーマは「夏の養生」。これから暑い日が続き、疲れが出てくる頃かと思います。食欲が落ち...
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studio mysoreも出店します!スタジオがあるノノトリビルの1階4号室で、「マサラドーサ」を販売します。マサラドーサは、米と豆を...
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7月のクッキングクラス3回目のクッキングクラスを開催しました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏今回のメニュ...
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【8月スケジュールのお知らせ】8月も通常通りクラスを開催します。お盆期間中もクラスがありますので、ご都合の合う日にぜひ練習に...
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【7月26日(日)スケジュール変更のお知らせ】7月26日(日)に予定していましたクッキングクラスは、開催人数に満たなかったため、...
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最近、あらためて感じていることがあります。アシュタンガヨガは継続することが大切です。私自身、これまで継続することを大切にし...
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〜7月クッキングクラスのご案内〜7月もクッキングクラスを開催いたします。今回のテーマは 「チャパティ」!生地を丸めたり、伸...
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特別クラスのお知らせ「 スリアナマスカーラのカウントを学ぼう〜呼吸と動きをひとつにつなげる〜 」〇日時7月11日(土)13:00...
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6月のクッキングクラス?今回も皆さんにたくさんお手伝いいただき、無事に終えることができました。ご参加いただいた皆さま、ありが...
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#アシュタンガヨガ #ashtangayoga #福島ヨガ #ashtangafukushima #studiomysore
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7月1日。福島に来て、今日で7年が経ちました。今年は、福島に来た当初からの夢であり目標だった、自分のスタジオをオープンするこ...
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梅雨の時期になり、気温や湿度の変化で体調も揺らぎやすい頃ですが、こんな時期こそ、呼吸を深めながらゆっくり身体を動かすことで、...
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