福島市のクチコミ一覧

(Translated by Google) I am a competitive bodybuilder. It has been about two to three months since I started using the training menu created by Trainer Nakamura. Thanks to him, I am very happy to see the changes. He also kindly consulted with me about changing the training menu to suit my injury or other circumstances. There are many trainers out there who create training menus, but Trainer Nakamura is the only one who is so supportive and works so hard with me. I look forward to your continued guidance. (Original) ボディビル競技をしてる者です。中村トレーナーが作成してくださったトレーニングメニューを実施して2〜3ヶ月程経ちました。おかげさまで変化が見られ大変嬉しく思います。また、怪我や状況に応じてトレーニングメニューの変更も親身になって相談してくれました。トレーナーとしてメニューの作成などは、どこにも沢山いますが、これだけ相手に寄り添って一緒に頑張ってくれるのは中村トレーナーだけです。今後ともご指導のほど、よろしくお願いします。

お話ししながら楽しく施術していただきました！今日からできるアドバイスも教えてくださってありがとうございました☺️また行きたいです！

結婚式に向けて、酵素風呂、キャビテーション、フェイシャルエステ、カップルコースを受けました。 酵素風呂は、じわじわと体の芯から温まり、酵素風呂に入った日はぐっすり眠ることができました。キャビテーションや小顔では肩甲骨周辺や顎周りがすっきりしました。 施術の技術はもちろんのこと、仕事や結婚式の準備の話、肌や体質の悩み等、たくさんお話しを聞いていただき体にも心にも癒しの時間でした。 式後も酵素風呂に継続して通わせていただいています。いつもありがとうございます。

(Translated by Google) I've been receiving personal training from them since my time at RIZAP. My trainer is incredibly knowledgeable and patiently answers and offers suggestions on even the smallest questions regarding training, diet, and physical condition. Thanks to them, I've been able to reduce my weight from 130kg to 85kg. I plan to continue visiting them regularly. (Original) ライザップ時代からパーソナル受けております。 トレーナー様は非常に知識が豊富で、 トレーニング面、食事面、体調面など、 些細な質問にも丁寧に回答,提案していただけます。 お陰様で、体重も130kg→85kgまで落とすことができました。 引き続き定期的に伺おうと思います。

痛みに合わせて丁寧な施術をしてくださり、心身共にリフレッシュできます。小顔矯正もできて、顔まわりもスッキリ♪ 定期的に通いたくなる整骨院です☆

(Translated by Google) I started attending this gym for postpartum weight loss. I had been doing home workouts while watching Instagram videos, but I wasn't seeing much results. So, I decided to take the plunge and try personal training, and that's why I started coming here. The trainer is very knowledgeable about the body and can pinpoint my body's weaknesses. They guide me through exercises to strengthen those areas. We use weight training machines, but we also do stretching and Pilates. I realized that the reason I wasn't seeing results from home workouts while watching videos was because I was using my body incorrectly. They also teach me exercises I can do at home. Six months after giving birth, I've developed a waistline that I didn't have before pregnancy! My overall physique is looking better than before pregnancy. I look forward to your continued guidance. (Original) 産後ダイエットのために通い始めました。 インスタとか見ながら家トレやってましたが、なかなか結果がでなかったので 今回思い切ってパーソナルトレーニングをやってみようと思い、こちらに通い始めました。 トレーナーさんはとても身体のことに詳しくて、私の身体の弱点を見抜いてくれます。 そこを鍛えるトレーニングを指導してくれます。 筋トレマシーンも使いますが、ストレッチやピラティスもやります。 動画を見ながら家トレしても結果が出なかったのは、身体の使い方が間違っていたことが分かりました。 家で出来るトレーニングも教えてくれたりします。 産後半年で、妊娠前になかったくびれが出来てきました！ 全体的な体型が、妊娠前よりもいいかんじになってきました。 これからご指導よろしくお願いします。

多数の資格を保持したスタッフが丁寧な施術をしてくれます！時間も遅くまでやっているので部活終わりの学生や仕事終わりの社会人にもおすすめです。

(Translated by Google) It's been seven months since I started going to Nakamura. I'd seen many trainers in Fukushima City, but I still wasn't satisfied with my physical condition. Thanks to Nakamura, my physical condition has improved dramatically. The pain in my lower back and back caused by desk work has disappeared, my stiff hip joints have healed, and I can now do squats, which I previously struggled to do because I couldn't squat properly. My body is now much more mobile in my daily life. Going up and down stairs, putting on shoes, picking up and carrying things, all feel so much easier. My chronic fatigue has also disappeared, and perhaps because of that, I've become more positive and my worries have almost completely disappeared. Now, I never miss my daily walking and stretching routine. My quality of life has improved dramatically, and I'm so grateful to Nakamura. He's a very caring and supportive trainer, and I highly recommend him. I highly recommend him to anyone who's unsure about choosing a trainer. (Original) 通い始めて7ヶ月経ちました。福島市内で色んなトレーナーさんにみていたたいてもなかなか満足のいかなかった身体が、中村さんのおかげで本当によくなりました。デスクワークで痛くなっていた腰や背中の痛みがなくなり、ガチガチに固まった股関節も治ってきて、正しいフォームでしゃがむ事ができなかったのでうまくいかなかったスクワットもできるようになりました。日常生活はとても身体が動かしやすくなり、階段の上り下りや、靴を履く時や、物を拾うときや運ぶ時、本当に身体が楽なんです。慢性的な疲れもとれてきて、そのせいか性格も前向きになり、悩みもほとんどなくなりました。今では毎日のウォーキングやストレッチは絶対かかしません。QOLが驚くほど上がり、中村さんには感謝しかありません。親身になって相談に乗ってくださり寄り添ってくださり、本当におすすめのトレーナーさんです。トレーナー選びに迷ってる方にぜったい的におすすめいたします。

先生が丁寧で治そうという情熱に溢れています。女性のスタッフも優しい対応をしてくれます。お勧めです。

(Translated by Google) I'm coming to the gym to lose weight and improve my knee pain. I've never had personal training before, but I'm able to exercise without any strain. Before the training, my knees hurt so much that I couldn't walk for long periods of time, but recently I've been able to walk a lot more. The instructors are so thorough, I enjoy training. (Original) ダイエット、膝の傷みの改善のために通っています。 パーソナルトレーニングを受けたことがなかったのですが 無理なく運動ができています。 トレーニングを受ける前は、膝が痛くて長時間の歩行ができなかったのですが、最近はたくさん歩くことができるようになりました。 丁寧に教えてくださるので、トレーニングが楽しいです。

(Translated by Google) They will explain in detail which parts of the body the exercises will affect, making it easy to understand and you can train with confidence. (Original) 体のどの部分に効くのか詳しく説明してもらえるので、分かりやすく、納得してトレーニングできます。

従業員の方の詳細な説明と丁寧な対応のおかげで、何一つ問題なく通うことが出来ています。今後も宜しくお願いします。

(Translated by Google) I spend an hour going there every week, and he's such a great trainer. It's fun to see him lose weight. (Original) 毎週１時間かけて通ってますが、そのくらい最高なトレーナーです。どんどん痩せていくので楽しいです。

赤みやニキビが出やすい敏感肌で、これまでどんなエステを受けても改善が見られませんでした。ただ、HANAさんのブライダルエステに出会い、回数を重ねていくうちに透明感が出てくると同時に、なめらかな肌になっていくのをとても実感しました！ 初めてエステのすごさを感じました！笑笑 酵素風呂とセットでエステを受けていたのがさらに良く、背中もツルツルになりました✨ とーーっても丁寧なエステで綺麗にしていただき感謝しかありません。 ありがとうございました😌

約1年間酵素風呂に通って風邪を引きにくくなったと思います。 子供が風邪を引いてもうつりませんでした！

身体の細かい部分を見て頂き大満足です！

(Translated by Google) Keisuke-san Congratulations on your opening! Thank you so much for all your help on this memorable opening day for both my son and me. m(_ _)m You've worked on not only my core strength but also my core, and the trainers provide detailed and kind instruction, so I think anyone, regardless of age or gender, would feel comfortable coming here. The atmosphere of the shop, just like the trainers, was very bright and refreshing, making it easy to train and really getting me pumped! Although it's outside of my city, I'd like to return. Thank you for your continued support! (Original) 圭介さま オープンおめでとうございます！ 記念すべき初日に親子共々、大変お世話になりましたm(_ _)m 筋力はもちろん体幹も鍛えられ、またトレーナーさんが細かく親切に指導してくれるので、老若男女問わず誰でも気軽に通えると思いました。 お店の雰囲気もトレーナーさんと一緒で、とても明るく爽やかでトレーニングしやすく、気合いが入りました！ 市外ですが、また行きたいと思います。何卒よろしくお願いいたします！

(Translated by Google) As expected, he has been a trainer at Rizap for many years, so he is a trainer with a proven track record and is very trustworthy! He really seems to have studied the human body! I currently have a knee injury, so the training took that into consideration! He provides one-on-one attention to your home workouts, so I highly recommend him to anyone making their gym debut or who has previously injured themselves during training! I feel like I can work hard towards achieving my goals! (Original) さすが、ライザップのトレーナーを長年続けていたこともあり、実績と信頼のあるトレーナーさんでした！ 体のことをしっかり勉強しているんだと思います！ 今、膝を痛めているのですがその辺のところも考えてのトレーニングをしてもらいました！ マンツーマンでしっかりホームも見てもらえるのでジムデビューする人や、トレーニングで体を痛めた経験のある人超オススメです！ 目標達成に向けて頑張れる気がします！