..いつもご覧くださりありがとうございます♪からだ研究所ma-faconカンノヒトミです☺️.私が温活・腸活を始めてから早10年以上が経... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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いつもご覧くださりありがとうございます♪
からだ研究所ma-faconカンノヒトミです☺️
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私が温活・腸活を始めてから早10年以上が経ちます☀️
実は最初は失敗の連続でした💧
でも失敗する温活の過程を歩む中で、大切な教訓を得ました。
失敗は成功のもと💓
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体質改善をする中、無理なダイエットや短期的な目標に執着し、早急な結果を求めるあまり、自身を追い込んでしまったこともありました😢
その結果、体力の消耗やストレスが積み重なり、逆に健康に悪影響を及ぼしていました。逆効果💧
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そして、自分を責めたり、他人と比較してしまうことで、モチベーションが低下し、挫折感に苛まれる日々を送りました。
情報の過多や間違った情報に翻弄され、本来の目標から遠ざかっていたんです💧
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しかし、そうした苦い経験から、健康な体と心を築くためには、焦ることなく着実に努力し、バランスの取れた食事、適度な運動、質の良い睡眠が欠かせないことを理解しました🙌
また楽しみを忘れずに取り入れることで、モチベーションを保ちながら長期的な目標に向かうことが大切だと気づきました😉
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日頃からサロンでは私の体験から、失敗する温活・腸活の落とし穴を回避するためのポイントをお伝えしております🥰
その方に合ったご提案✨
ご自分のペースで着実に努力し✨
楽しみながら焦らず結果を出し健康な未来を築いていくこと🌈
私は皆さんがケア迷子にならない様、時間も余分な負担にならないケア方法をお伝えしております！
一緒に成長し、輝かしい未来を手に入れましょう🫶
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🌱からだ研究所ma-facon🌱
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＊公認上級内面美容指導士
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＊公認上級妊活マイスター
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オーソモレキュラー医学会会員JSOM
韓方スチームセラピスト®︎
日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネーター
愛玩動物保健衛生士(SAE)
日本国際動物救命救急協会ペットセーバーERT
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