..いつもご覧くださりありがとうございます😊からだ研究所ma-faconカンノヒトミです♪.秋は、さつまいもが旬を迎えます🍠さつまい... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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いつもご覧くださりありがとうございます😊
からだ研究所ma-faconカンノヒトミです♪
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秋は、さつまいもが旬を迎えます🍠
さつまいもはただのおいしい食材ではありません🙋‍♀️
腸内環境を整える食物繊維がたっぷり含まれており、
腸が健康になり、美容や健康に直結します❤️
腸活を意識するなら、さつまいもを取り入れると
とても効果的🙌
肌荒れや吹き出物に悩むことが多い方にも
おすすめの食材です🤩
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さらにビタミンCやビタミンEなど、
抗酸化作用のある栄養素が豊富です✨
美肌効果だけでなく、
免疫力を高める効果も期待できるので、
季節の変わり目や寒い季節にもぴったりです🍂
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また冷え性や低体温で悩む方にとっても、
さつまいもは強い味方です✨
さつまいもは温活にも効果的な食材で、
体を内側から温めてくれます！
温かいさつまいもスープや、蒸しさつまいもは、
手軽に温活を取り入れるのに最適な方法です🍳
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栄養補給はサプリメントなどの方法もあるけど、
現代の食材は栄養分が少ないと言われるけど、
でも基本はお食事からの摂取が大切です🍽️
旬のお野菜が助けてくれます♪
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準備中の、よもぎ蒸しセラピスト養成講座の
栄養学では各食材だけでなく、その他にも
セラピストとして必須内容をビックリする程、
盛り沢山でお伝えします📖
私は今からワクワクしております☺️

最後までお付き合いくださりありがとうございました🌈
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🎙️ お知らせ🎙️
只今、ご予約は午後からのお時間帯とさせていただいております🙏
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✨お客様の変化✨
○ 術後の傷口ケア(30代女性)
開腹手術をされ、痛みと傷口のケアをしてくださった彼女は、退院後、身体が楽で仕事を休まずに行けたそうです
○腕から指先までの痺れ(40代女性)
どこの病院に行っても「一生治らない」と言われていた彼女は、半信半疑で治療を始め所メキメキ改善し、家族とも温かい関係を取り戻しました
○薬の副作用での痛み(40代女性)
婦人疾患からホルモン剤を投与中、股関節や足の痛みで歩けない程になった彼女は温活と出会い、薬とサヨナラし仕事もバリバリできるようになりました

など皆さん笑顔が素敵なキラキラ女性へと変化されてます🫶
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