【米の食べ合わせ🍚⁡米をたべたから痩せるわけではない。米を食べても食べ合わせが悪いと代謝が上がらないことも。。。。⁡その... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【米の食べ合わせ🍚】
⁡
米をたべたから痩せるわけではない。
米を食べても食べ合わせが悪いと
代謝が上がらないことも。。。。
⁡
その代謝を上げるためタンパク質を
一緒に食べてください！
⁡
昔ながらのご飯と魚
ご飯と納豆、卵
などの組み合わせで痩せることはできる🌾
⁡
さらに運動を必死にできると良き💪
米を食べて運動して健康作りしていきましょう♪
⁡
●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
こんなことを投稿しています！
⁡
▶️生活習慣病の予防・見直し方法
⁡
▶️健康習慣の継続の仕方
⁡
▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
プロフィールはこちらから
☞
⁡
⭐️初回体験の予約方法⭐️
ご予約は、プロフィール欄のURL
または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
⁡

#福島県 #福島市 #福島市パーソナルジム #米 #米ダイエット #健康