ルーシーダットンダットンスタジオOHANAのterumiです。身体を動かしたいけど、運動続ける事への不安や何が自分に合っているのか分... | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

ルーシーダットンダットンスタジオOHANAのterumiです。

身体を動かしたいけど、運動続ける事への不安や
何が自分に合っているのか分からない、無理なく継続出来る運動をしたい。

そんな方へ、出張レッスンも行っています。
介護福祉士と介護予防運動指導員の資格を持つ、インストラクターです。

福祉施設や企業の福利厚生、地域活動で健康作りなど、様々な活動にぜひ、タイ式ヨガ・ルーシーダットンと健康体操に出張レッスンご協力させて頂ければと思います。

介護施設で長く経験を積み、介護予防の運動など、お身体に合わせて無理なく楽しくレッスンを行ってまいります。

ご興味がある方は、スタジオOHANAのホームページまたは、InstagramのDM、お電話などお問い合わせ下さい。

健康的な心と身体を作り、楽しいライフ生活を
送りましょう！

#介護予防 #ルーシーダットン #健康体操 #福島市ヨガスタジオ #福祉施設