タイ式ヨガ福島市[OHANA]　キャンドルルーシー開催 6/11/27(水) | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

11/27日(水)　PM18:30開催
タイ式ヨガルーシーダットンOHANAで日頃の疲れを当スタジオで癒してみませんか？
心も身体もリラックス！
※初めての体験レッスンの方も参加可能です。

タイ式ヨガとキャンドルは非常に相性の良い組み合わせです。
キャンドルの柔らかい光と香りが、ヨガのリラックス効果をさらに高め、心と体のバランスを整えるのに役立ちます。
＜メリット＞
リラックス効果の向上：キャンドルの柔らかい光は目に優しく、心を落ち着かせる効果があります。
集中力の向上：キャンドルの揺れる炎を見つめることで、瞑想や呼吸法に集中しやすくなります。
雰囲気作り：キャンドルの光が暖かい雰囲気を作り出し、ヨガのセッションを特別な時間に変えます。

呼吸と瞑想：ヨガの最初と最後に、キャンドルの炎を見つめながら深呼吸を行い、心を落ち着けます。
瞑想中もキャンドルの光を利用して、集中力を高めることができます。

タイ式ヨガルーシーダットンとキャンドルを組み合わせることで、日常のストレスから解放され、心地よい時間を過ごすことができます。ぜひ、当スタジオで試してみてください。