2026.03.10
トレーニングメニュー~運動不足を解消したい方~
今日は、アッティーボジムのトレーナーが作成した
「運動不足を解消したい方」
向けのトレーニングメニューをを紹介します🏋️♀️
\トレーニングのポイント/
①無理は禁物。継続することで若返りは実現可能です🔥
②各部位や筋肉を正しく動かそうとするイメージが大切です⭐
ポイントを意識し、運動不足を解消しましょう😄
\一人でも同一住所のご家族とペアで月会費3300円のジム/
アッティーボジム福島店
📍福島県福島市鎌田舟戸前14-1ドン・キホーテ福島店3F
📢営業日・店舗情報はこちら
LINE公式アカウント
アッティーボジム福島店Instagra
「運動不足を解消したい方」
向けのトレーニングメニューをを紹介します🏋️♀️
\トレーニングのポイント/
①無理は禁物。継続することで若返りは実現可能です🔥
②各部位や筋肉を正しく動かそうとするイメージが大切です⭐
ポイントを意識し、運動不足を解消しましょう😄
\一人でも同一住所のご家族とペアで月会費3300円のジム/
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アッティーボジム福島店
アッティーボジムフクシマテン
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〒960-0102 福島県福島市鎌田舟戸前14-1 ドン・キホーテ福島3F
TEL:024-573-6118
FAX:
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