【高血圧の要因を知っている？】⁡高血圧はただ塩分を減らせばいいということではない。人によって対策する優先順位が変わったくる... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【高血圧の要因を知っている？】
⁡
高血圧はただ塩分を減らせばいいということではない。
人によって対策する優先順位が変わったくるので
自分にあった対策をしていきましょう！

血管が硬いなら運動をする
高脂肪食や高糖質を控えるになってくる！

⁡
米を食べて運動して健康作りしていきましょう♪
⁡
●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
こんなことを投稿しています！
⁡
▶️生活習慣病の予防・見直し方法
⁡
▶️健康習慣の継続の仕方
⁡
▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
プロフィールはこちらから
☞
⁡
⭐️初回体験の予約方法⭐️
ご予約は、プロフィール欄のURL
または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
⁡

#福島県 #福島市 #福島市パーソナルジム #高血圧