【複雑に重なり合う】⁡生活習慣病の原因を特定するのは難しい。高血圧も本態性高血圧もいってさまざまな要因が重なり合って起きる... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【複雑に重なり合う】
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生活習慣病の原因を特定するのは難しい。
高血圧も本態性高血圧もいってさまざまな要因が
重なり合って起きるのがほとんど。
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そしてその要因も無数にある。
だから大きな視野でみて何が要因として強いのかを
確認していきましょう！
わからなくなったら優先度の高いものから
変えていきましょう。
将来の予防を今の5分で作りましょう！
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食べて運動して健康作りしていきましょう♪
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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