2023.06.14
☜こいつ誰だと思ったらタップ臨床検査技師×トレーナーのうらちゃんです😊【続けるためにはまずは気づくこと✨】健康づくりに欠かせ...
☜こいつ誰だと思ったらタップ
臨床検査技師×トレーナーのうらちゃんです😊
【続けるためにはまずは気づくこと✨】
健康づくりに欠かせないポイントは継続ですが、
変化に自分で気付けるようにもならないといけません‼️
目に見える変化もですが、身体の使い方や
出来なかったことが出来るといったことも
成長です✨
出来なかったことを出来るようにする
動きを楽にする一歩目です😊
楽しく動いていきましょう✨
⭐️ご予約方法⭐️
ご予約は、プロフィール欄のURL
または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
臨床検査技師×トレーナーのうらちゃんです😊
【続けるためにはまずは気づくこと✨】
健康づくりに欠かせないポイントは継続ですが、
変化に自分で気付けるようにもならないといけません‼️
目に見える変化もですが、身体の使い方や
出来なかったことが出来るといったことも
成長です✨
出来なかったことを出来るようにする
動きを楽にする一歩目です😊
楽しく動いていきましょう✨
⭐️ご予約方法⭐️
ご予約は、プロフィール欄のURL
または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
#福島市パーソナルジム #福島市健康 #健康 #習慣づくり #気づき
※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。

-
パーソナルジム 和 ~NAGI~
パーソナルジムナギ
-
〒960-8055 福島県福島市野田町5-10-11 1F
TEL:080-6053-3449
FAX:
- 詳しく見る
NEW新着記事
-
0
2025.6.05
【米の食べ方で睡眠問題を解決🍚米と睡眠も深く関わり合っています。朝ごはんを食べなければその日の睡眠の質は落ちる夜ご飯...
-
0
2025.6.02
【健康づくり】ダイエットの鍵は水!?
-
0
2025.5.23
【米との組み合わせで脂肪蓄積を抑える🍚脂肪になるタイミングは血糖値が急に上がった時この血糖値を下げるためにインスリンがで...
-
0
2025.5.17
明日5/18ふくしまシティハーフマラソン初20キロ!ゴールに辿りつけるように頑張ってきます💪
-
0
2025.5.14
【米を食べ方で脂肪蓄積「抑える🍚脂肪になるタイミングは血糖値が急に上がった時この血糖値を下げるためにインスリンがでて糖...
-
0
2025.5.04
【米を食べると脳も腸も変わる🍚脳にとってのエネルギー源!糖質腸にとっての栄養源!ビタミンB、食物繊維それを一気に取れる...