慢性腎臓病の生活習慣あるある⁡✔︎水分補給をしない✔︎運動って何？美味しいの状態✔︎加工食品を毎日食べる！✔︎タンパク質を過剰に... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

慢性腎臓病の生活習慣あるある
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✔︎水分補給をしない
✔︎運動って何？美味しいの状態
✔︎加工食品を毎日食べる！
✔︎タンパク質を過剰にとる
✔︎生活習慣病に危機感がない
などいろいろありました！
他にもあるんですけどね😅
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慢性腎臓病は、腎臓というとても大切な臓器が
うまく働くなった状態です😭
働くなるとどうなるかは次回で！
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今回はその要因になりそうなもののあるある✨
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腎臓は取り替えがきくものという認識を
している方がいると思いますが、
病気になってしまうと時間とお金が膨大に
なくなっていきます！
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もしかしたら家族の自由も奪ってしまう可能性もあるためにならない習慣を一緒に身につけていきましょう😊
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ぜひチェックして自分が予備軍ではないか
を確認してみてください😊
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慢性腎臓病の細かいのことを次の投稿でも一緒に知っていきましょう✨
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他にもこれも！これも！と思うものはコメントに書いてね😊
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こんなことを投稿しています✨
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
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