【健康にいるために何を身につける？】⁡人生100年時代と言われている中、あなたは何で健康を維持しますか？サプリメント？健康食... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【健康にいるために何を身につける？】
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人生100年時代と言われている中、
あなたは何で健康を維持しますか？
サプリメント？健康食品？YouTube？
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どれかに依存は怖い世の中になってきています！
そのため自分で健康を維持出来る知識と習慣を
一緒に身につけるのがパーソナルジムです☺️
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一緒に人生100年時代を歩いて過ごしましょう✨
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●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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