【あなたの健康を言葉に出来る？】⁡健康の定義はあります！でもその定義に当てはめるのは難しく自分なりにどんな身体でいたいかは... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【あなたの健康を言葉に出来る？】
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健康の定義はあります！
でもその定義に当てはめるのは難しく自分なりに
どんな身体でいたいかはあると思います！
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その身体で在るために何が必要なのかは
自分の中での健康を定義する必要があるので
一緒ち探していきましょう🌸
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一緒に人生100年時代を歩いて過ごしましょう✨
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️身体の仕組み
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