こんばんは?福島市のルーシーダットンスタジオOHANA、インストラクターのTERUMIです🧘‍♀️🌺レッスンが終わって、ちょっと遅めの夕食... | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

こんばんは🌙
福島市のルーシーダットンスタジオOHANA、インストラクターのTERUMIです🧘‍♀️🌺

レッスンが終わって、ちょっと遅めの夕食タイム🍽️
疲れをほぐしながら、なんとなくテレビをつけたら
「平成の名曲特集」がちょうど始まっていて✨📺

懐かしいイントロが流れるたびに、
「この曲、昔よく聴いてたなぁ〜」と記憶が次々とよみがえってきました🎶

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中でも、草彅剛が亡くなった信頼する大杉漣とのギターの想い出を語り、斉藤和義の歌うたいのバラッドを歌っていました。
一気に“あの頃”の気持ちがよみがえって…
胸がキュンとなりすぎて、箸を置いてしまいました😂💓押し入れの奥から**ギターを引っぱり出して**ポロン…🎸
コードは忘れちゃったけど、音を鳴らすだけで、
すーっと心が軽くなるのを感じました🌿

ヨガで「身体を整える」のも大切ですが、
こうやって“懐かしさ”に触れる時間も、
**心のストレッチ**になるんだなぁって、改めて感じた夜でした☺️✨

明日もまた、心と身体にやさしく向き合う一日になりますように🌼

\#OHANAヨガ #ルーシーダットン
\#夕食時間の癒し #懐メロ最高
\#斉藤和義歌うたいのバラッド
\#平成の音楽とともに #整える暮らし
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#50代ヨガインストラクター