体が軽くなる心地よさ、はじめてみませんか？ | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

体が軽くなる心地よさ、はじめてみませんか？

50代からはじめる、やさしい健康習慣🌿

最近こんなことを感じていませんか？
・体がかたくなってきた💭
・肩や首が重く感じる
・運動不足が気になる
・激しい運動はちょっと不安

そんな方におすすめなのが
**タイ式ヨガ「ルーシーダットン」**です🧘‍♀️

呼吸に合わせてゆっくり体を動かすので
初めての方でも安心して参加できます✨

こんな方に選ばれています🍀

・運動が久しぶりの方
・体を無理なく動かしたい方
・リラックスした時間を過ごしたい方
・健康のために何か始めたい方

スタジオの特徴🌸

・少人数制で安心👩
・女性専用スタジオ
・ゆっくり丁寧に進めます
・初心者の方がほとんどです🔰

📍わたり病院前から徒歩1分
🌿まずは体験からお気軽にどうぞ