☜こいつ誰だと思ったらタップ臨床検査技師×トレーナーのうらちゃんです😊【ストレッチを習慣化させる✨】⁡習慣化といっても何をやれ... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

☜こいつ誰だと思ったらタップ
臨床検査技師×トレーナーのうらちゃんです😊
【ストレッチを習慣化させる✨】
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習慣化といっても何をやればいいの！？という
声をたくさんいただいたので、
まずは簡単なストレッチから始めていきましょう✨
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お尻のストレッチをすることで大きな筋肉を
動かすことができるので、代謝も上がりやすい🔥
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隙間時間に是非やってみてね
⭐️ご予約方法⭐️
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または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
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