メタボってそもそも何？⁡✔︎親がメタボで色々な病気に、、、✔︎内臓脂肪がどうしても落ちない✔︎お腹だけ出てきて困るという方は絶... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

メタボってそもそも何？
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✔︎親がメタボで色々な病気に、、、
✔︎内臓脂肪がどうしても落ちない
✔︎お腹だけ出てきて困る
という方は絶対みてください‼️
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メタボリックシンドロームは、症候群と言われるもので、原因がわかりません！
色々な生活背景があってなるものです😭
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そのため、ならないためにはまず自分の生活習慣を見直すことからはじめて行かなければいけません‼️
今はこれでいい！ができないのがメタボ！
メタボドミノの最初が倒れ始めてからでは、
取り返しのつかないことになるため！
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生活を整えてならないようにすることから始めていきましょう☀️
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こんなことを投稿しています✨
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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