脂肪肝の生活習慣あるある⁡✔︎休肝日がない✔︎洋菓子をよく食べる✔︎腹パンパンまで食べる✔︎BMIが痩せ過ぎ✔︎甘い清涼飲料水をよく... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

脂肪肝の生活習慣あるある
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✔︎休肝日がない
✔︎洋菓子をよく食べる
✔︎腹パンパンまで食べる
✔︎BMIが痩せ過ぎ
✔︎甘い清涼飲料水をよく飲む
などいろいろありました！
他にもあるんですけどね😅
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脂肪肝は、いつのまにかなっている病気です💦
身体の表面には、出てこないですが炎症からがんにもなる病気のため今から予防できるようにしていきましょう✨
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病気はちょっと知るだけでも予防できます！
知らないから対策がわからないだけ！
知って行動を一緒にしていきましょう🔥
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脂肪肝のことを次の投稿でも一緒に知っていきましょう✨
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他にもこれも！これも！と思うものはコメントに書いてね😊
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こんなことを投稿しています✨
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
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