【新】前更年期の対策✨⁡動画の5つのポイントを抑えて、前更年期そして更年期やＰＭＳの不調を軽くする予防していきましょう✨⁡特... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【新】前更年期の対策✨
⁡
動画の5つのポイントを抑えて、
前更年期そして更年期やＰＭＳの不調を軽くする予防していきましょう✨
⁡
特に5つ目の感情を出す🔥
は全員がやってほしい！
どうしても心の中にとめてしまうことがありますが紙に書くや誰もいない所で発散してみてください👍
⁡
全てのことに通じますが、
【ストレス】をなくすことが1番の健康づくり😅
⁡
他にもいろいろな方法がありますが、今回はここまで‼️
他の方法で気になることがあればコメント欄に書いてね✨
⁡
この方法の詳しい内容は初回体験で
体感してみてください！
⁡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
こんなことを投稿しています✨
⁡
▶️生活習慣病の予防・見直し方法
⁡
▶️健康習慣の継続の仕方
⁡
▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
プロフィールはこちらから
☞
⁡
⭐️初回体験の予約方法⭐️
ご予約は、プロフィール欄のURL
または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
⁡
⁡

#福島市パーソナルジム #福島市生活習慣病 #前更年期 #福島市更年期 #福島市前更年期 #女性ホルモン #更年期