【糖尿病の方みてください‼️】あなたがするべき運動量🔥⁡今回は糖尿病の方がするべき運動量を動画で解説しています😨⁡〇〇答えは... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【糖尿病の方みてください‼️】
あなたがするべき運動量🔥
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今回は糖尿病の方がするべき運動量を
動画で解説しています😨
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〇〇答えは【出来る限り運動しましょう】です！
厚生労働省では、糖尿病の方に勧めるべき運動量
が科学的根拠の基に出されています！
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それが今回の動画の内容です！
なかなかやり切るのは難しいかもしれませんが、
糖尿病になってしまったのだからその改善を
したいという方はこの量をできるように
計画を組んでいきましょう🔥
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質問したいことや他にきなることなど
あればぜひコメント欄に書いてね✨
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています✨
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
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@uracyan_trainer
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お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
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