【糖尿病の方みてください‼️】血糖値を下げるため取るべき食材🔥⁡今回は糖尿病予防で食べてほしい食材を動画で解説しています😨⁡... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【糖尿病の方みてください‼️】
血糖値を下げるため取るべき食材🔥
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今回は糖尿病予防で食べてほしい食材を
動画で解説しています😨
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今回、重要なのは【水溶性食物繊維】です！
水溶性食物繊維は糖質の吸収を穏やかにしてくれる！吸収を遅らせる効果があると言われています😊
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そのため血糖値が気になる方は
積極的に取るべき栄養素です✨
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動画の中では食べるおすすめの組み合わせも
お伝えしているのでぜひ朝食の習慣に取り入れてみてください🔥
質問したいことや他にきなることなど
あればぜひコメント欄に書いてね✨
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています✨
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
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⭐️初回体験の予約方法⭐️
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頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
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