【血糖値が気になる方みてください‼️】今回は筋トレで血糖値はどうなるか？⁡今回は【筋トレで血糖値を下げる】です！この時期にな... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【血糖値が気になる方みてください‼️】
今回は筋トレで血糖値はどうなるか？
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今回は【筋トレで血糖値を下げる】です！
この時期になると増えるのがお酒です😋
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糖尿病や高血糖の方は運動が必須です！
しかし漠然とやっていてはどうなるかもわからないし将来の想像もできない😭
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今回はその想像がつきやすいように
筋トレをすることで変化する血糖値について話していますので見てみてください✨
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質問したいことや他にきなることなど
あればぜひコメント欄に書いてね
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
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⭐️初回体験の予約方法⭐️
ご予約は、プロフィール欄のURL
または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
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