【コンビニ寄る必要性ある？】⁡コンビニに寄ってよく買うものがお菓子や菓子パン、揚げ物なら寄るのをやめましょう！⁡砂糖や脂... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【コンビニ寄る必要性ある？】
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コンビニに寄ってよく買うものが
お菓子や菓子パン、揚げ物なら
寄るのをやめましょう！
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砂糖や脂の摂りすぎは生活習慣のリスクを
上げてしまいます😭
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別に買わなくてもいいと思っていてもコンビニ寄るとついつい買ってしまうこともあるので、
決めたら寄らない方がリスクを減らせます！
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ルールとして決められそうですか？
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質問したいことや他にきなることなど
あればぜひコメント欄に書いてね
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
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頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
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