【40代女性注意⚠️】⁡年代的にもなりやすい病気というものがあります！40代女性であれば女性ホルモンが乱れからなりやすい脂質異常... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【40代女性注意⚠️】
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年代的にもなりやすい病気というものが
あります！40代女性であれば女性ホルモンが
乱れからなりやすい脂質異常症💦
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エストロゲンが低下することでコレステロールが
高くなりやすくなります。
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年齢によっても病気のリスクは変わるので
年齢に合った食事や生活習慣にできるように
していきましょう♪
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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