【もし高血圧だったらこれをします✨】⁡もし僕が高血圧なら最初にすることをまとめてみました‼️⁡この内容も食事によって血圧が上... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【もし高血圧だったらこれをします✨】
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もし僕が高血圧なら最初にすることを
まとめてみました‼️
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この内容も食事によって血圧が上がった人が
実践すれば血圧は簡単に下げれます🤣
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簡単なことなので血圧を下げたい方は
本気で取り組んでみてください💪
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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