【運動してください✨】⁡運動してください！これほど抽象的で無責任なセリフはないと思っているですが😂⁡この言葉を言われていきな... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【運動してください✨】
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運動してください！これほど抽象的で
無責任なセリフはないと思っているですが😂
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この言葉を言われていきなり運動習慣がつく方は少ない……
だから日常に少しの負担をかけてあげるようにしましょう🔥
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
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