【習慣の結果が〇〇！？】⁡習慣は無意識にしていることもありますがほとんど意識的に選択していましたね😂⁡その意識を変えてあげ... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【習慣の結果が〇〇！？】
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習慣は無意識にしていることもありますが
ほとんど意識的に選択していましたね😂
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その意識を変えてあげないと習慣を
変えることは難しいです！
そのために意識的に今の習慣を変えて
良き習慣にしていきましょう☺️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️身体の仕組み
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