【4月散歩会✨】⁡今月も散歩会を実施しました🏔️GW期間のなかみなさんご参加いただきありがとうございます🙇‍♂️⁡自然で身体を動か... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【4月散歩会✨】
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今月も散歩会を実施しました🏔️
GW期間のなかみなさんご参加いただき
ありがとうございます🙇‍♂️
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自然で身体を動かすことで
身も心も軽くなります！久しぶりに散歩会
参加もあって身体が悲鳴をあげていた方も
いましたが！それも身体からの声です😂
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自分の身体は自分が
1番聞き入れることができます🏔️
自然と人とのつながりを大切にして
自分を磨いていきましょう✨
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皆さんご参加いただきありがとうございました🙇‍♂️
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こんなことを投稿しています✨
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▶️動きやすい身体とは
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▶️感覚とは
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▶️自分でいるためには
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