【その姿勢で食べちゃいかん！？】⁡ダイエットする時1番最初に目を向けるのは、食事内容になると思いますが、⁡食べ方も大切にし... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【その姿勢で食べちゃいかん！？】
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ダイエットする時1番最初に目を向けるのは、
食事内容になると思いますが、
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食べ方も大切にしてください✨‼️
食べる姿勢が悪いと満足度が低下して
食べる量が増えている方がいます！
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そうなるないためにも食べる姿勢は
意識してくださいね😊
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