【それだけでは変わるほど人は簡単ではない】⁡人の身体は細胞でできています。１つの核をもちDNAを作っている。その細胞には、脂... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【それだけでは変わるほど人は簡単ではない】
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人の身体は細胞でできています。
１つの核をもちDNAを作っている。
その細胞には、脂肪細胞というのもある。

カロリー過多になれば脂肪細胞が大きくなるか、新しく作られる。
新しく作ったもの、生まれたものをわざわざなくすことは人はしません。
だから痩せることは大変なんです！

身体を変えたいなら大きな変化を入れていきましょう！
大変なことへ挑戦する

SNSを見ている5分でも大変な運動はできます
基本やらないだけ
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