【食べても痩せることはできる‼️】⁡ダイエットで食べなさ過ぎて痩せなくなっている方がいます💦⁡そういう方は一度食べて基礎代謝... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【食べても痩せることはできる‼️】
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ダイエットで食べなさ過ぎ
て痩せなくなっている方がいます💦
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そういう方は一度食べて基礎代謝を
戻す必要があり、今回のような食事で
少しずつ糖代謝を回せるように身体を
シフトしていく必要があります！
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食べて痩せるために今自分が何が必要か
知りたい方は一度ご連絡ください✨
●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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