【米をエネルギーに🍚⁡米を食べても太らないわけではないですが太りづらくするには米をエネルギーにしやすい環境づくりが必要で... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【米をエネルギーに🍚】
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米を食べても太らないわけではないですが
太りづらくするには米をエネルギーに
しやすい環境づくりが必要です💪
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それの１つが筋トレ
筋肉を刺激することで糖質代謝が促されます
さらに筋肉がつくことでもエネルギー消費が
上がるので米を食べて太りたくない方は
筋トレをしていきましょう😂
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まぁ米は食べましょう🌾
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また8月よりセッションの値上げをいたします。
現行の料金は今現在通って頂いているお客様は永遠に適応させて頂きますのでよろしくお願い申し上げます☺️
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●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
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