【米にも意外と栄養あるよ🍚⁡精米することで栄養が抜ける部分はありますそれでも米には栄養が含まれている‼️⁡どうしても糖質だ... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【米にも意外と栄養あるよ🍚】
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精米することで栄養が抜ける部分はあります
それでも米には栄養が含まれている‼️
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どうしても糖質だけが一人歩きして
栄養がない砂糖の塊のような表現をされていますがちゃんと栄養素はあります！
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お米の栄養を知ることでバランスをとることで
代謝の上がりやすい身体を作っていきましょう！
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エネルギーがあるから流れることができる🥷
米食べていきましょう🌾
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また8月よりセッションの値上げをいたします。
現行の料金は今現在通って頂いているお客様は永遠に適応させて頂きますのでよろしくお願い申し上げます☺️
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●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
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こんなことを投稿しています！
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