2023.12.25
【健康づくり】血糖値下がったお客様✨
こんにちは!パーソナルジム和〜NAGI〜の三浦です😊
今回はお客様の声をご紹介☺️
世の中には甘い美味しいお菓子や食べ物が多くあり、いつ糖尿病や高血糖の状態になるかわかりません。
そして血糖値を下げるために薬を使うか使わないかは、本人の生活習慣改善の努力次第になります!
このお客様は、日々の運動習慣と食べるものや食べ方を工夫することで
HbA1cが6以上あったのが⒌5まで下がりました!
今までは、自己流やお医者様のアドバイスで生活改善をしていたそうですが思うように血糖値が改善されず、困っていたそうです😭
しかし当店のアドバイス実施したことで血糖値が変わった嬉しい報告をいただけました😊
本当にやったことは
・運動のタイミングと何をするか
・食事をする際の注意点
・睡眠の質上げ
この3つ中心に生活習慣を整えていただきました!
あとはお客様の継続の賜物です!
今回のようにお客様自身の生活や体に合う方法を継続することができれば健康診断の値は変えることができます😊
今、病院いに行っているけど検査の数値が一向に変わらない!
むしろ薬や来院頻度が上がっているという方は一度ご相談に来てください!
今なら初回体験クーポンがございますのでお気軽にご連絡ください
!
今回はお客様の声をご紹介☺️
世の中には甘い美味しいお菓子や食べ物が多くあり、いつ糖尿病や高血糖の状態になるかわかりません。
そして血糖値を下げるために薬を使うか使わないかは、本人の生活習慣改善の努力次第になります!
このお客様は、日々の運動習慣と食べるものや食べ方を工夫することで
HbA1cが6以上あったのが⒌5まで下がりました!
今までは、自己流やお医者様のアドバイスで生活改善をしていたそうですが思うように血糖値が改善されず、困っていたそうです😭
しかし当店のアドバイス実施したことで血糖値が変わった嬉しい報告をいただけました😊
本当にやったことは
・運動のタイミングと何をするか
・食事をする際の注意点
・睡眠の質上げ
この3つ中心に生活習慣を整えていただきました!
あとはお客様の継続の賜物です!
今回のようにお客様自身の生活や体に合う方法を継続することができれば健康診断の値は変えることができます😊
今、病院いに行っているけど検査の数値が一向に変わらない!
むしろ薬や来院頻度が上がっているという方は一度ご相談に来てください!
今なら初回体験クーポンがございますのでお気軽にご連絡ください
!

-
パーソナルジム 和 ~NAGI~
パーソナルジムナギ
-
〒960-8055 福島県福島市野田町5-10-11 1F
TEL:080-6053-3449
FAX:
- 詳しく見る
NEW新着記事
-
0
2025.7.07
【健康づくり】バランス感覚を鍛えると足が細くなる!?
-
0
2025.7.04
【米を食べたい時は食べな🍚米を食べ過ぎたからと言ってそれが1日で脂肪になるわけではないです。食べ過ぎた結果がずっと続くか...
-
0
2025.6.27
パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】変わりたいと思った方から変わっていきます!健康情報や痛みのためのエクササイズが...
-
0
2025.6.19
【米を食べても痩せられる🍚日本語とは難しいものです。僕の発信で米食べれば痩せると認識させてしまっていたようです。そう...
-
0
2025.6.16
【健康づくり】あなたは本当にたんぱく質足りてますか!?
-
0
2025.6.05
【米の食べ方で睡眠問題を解決🍚米と睡眠も深く関わり合っています。朝ごはんを食べなければその日の睡眠の質は落ちる夜ご飯...