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2024.09.08

暑い日が続き、動くのも億劫になっていませんか？ルーシーダットンは、緩やかなポーズで特徴ある呼吸法を意識しながら身体を動かす事...

暑い日が続き、動くのも億劫になっていませんか？
ルーシーダットンは、緩やかなポーズで特徴ある呼吸法を意識しながら身体を動かす事で血流が上昇、とても良い汗をかいて、身体も心も整っていきますよ。

何か、運動をしたい健康作りをしてみたい、でもハードな動きは苦手、身体が固いから不安など中々、一歩踏み出せない方。
ぜひ、ルーシーダットンをお勧めですよ。

輝きのあるお時間を✨✨✨
潤いのある日常を✨✨✨



　




#ルーシーダットン #タイ式ヨガ #福島市ヨガ #子育てママ応援 #健康作り #ヨガのある暮らし

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