【初回体験の流れ✨】パーソナルジム和では、☑️カウンセリング今の身体の悩みやどうなりたいかを時間をとってお話をします☑️身体の... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【初回体験の流れ✨】
パーソナルジム和では、
☑️カウンセリング
今の身体の悩みやどうなりたいかを時間をとってお話をします
☑️身体の確認
今の身体が動きやすい状態か痛みや違和感がないか！
これからどう変化させていくかを説明します
☑️身体を整える
無理な身体で運動はできません！
動きやすい状態にして身体を動かす準備をしていきます
☑️身体を動かす
カウンセリングでお聴きした悩みに対して
必要な運動や自宅ケアを実施していきます！

誰も最初はわからないことだらけ！
でも一歩踏み出すだけで新しい身体を動かす楽しさを
お伝えすることができます😊

運動を楽しみたい方はぜひご連絡ください！

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