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2024.10.23

タイ式ヨガ福島市[OHANA]　「生活習慣」と「筋肉の重要性」に関して

「生活習慣」と「筋肉の重要性」に関して

今の私には何が出来るか、お客様が生活の中ですぐ取り組む事が出来る、健康作りのアドバイスをしたい、健康で元気に楽しく過ごせる喜びを提供したい。

一年、一年、年齢を重ねるのは皆同じ。
健康的に年齢を重ねていきたいですよね。
食事の摂り方と筋肉をしっかり付けていく事の大切さを。
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