【血糖値が気になる方みてください‼️】今回は噛むことによる効果！⁡今回は【嚙め‼️】です！噛んでくださいではなく！噛めです噛... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【血糖値が気になる方みてください‼️】
今回は噛むことによる効果！
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今回は【嚙め‼️】です！
噛んでくださいではなく！噛めです
噛むことで動画でお伝えしたような効果があります！
しかし現代の食事は噛む回数が少なくても
食道を通しやすくなっています。
それによって不調が出ているのも一理ある、、、
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だから【噛め‼️】
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質問したいことや他にきなることなど
あればぜひコメント欄に書いてね
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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