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パーソナルジム和 ~NAGI~

臨床検査技師資格を持つトレーナーが女性の健康と身体づくりをサポート！

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【続けることで見えること】⁡運動⁡でもそうですが、いつもと違うこと新しいことを始める時には大きな力が必要になります💪その大...

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【4周年を迎えることが出来ました】本日7月16日はパーソナルジム和～NAGI〜をオープンさせて4年が経った日でございます。この日を...

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【動く習慣がついたお話】⁡運動習慣をつけるのって難しいですよねで多くの方が運動する前に大きなストレスを感じています。⁡そ...

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【50代からの健康づくり】「年齢のせい」で終わらせない。

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【菓子パンがやめられたお話】⁡みなさんはこれはやめられないだという食習慣はありますか？それが今回は思い込みだった！身体の変...

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【健康づくり】姿勢改善は脳を使って動く！！新しい姿勢の作り方

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【髪が結べたお話】⁡みなさんは腕は頭の上に上がりますか?その当たり前の動作ができなくなってしまったらどうしますか？⁡今回は...

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【体力が増えた方のお話】⁡みなさんは1日体力が保ちますか？午前に予定を詰め込んで午後はゴロゴロしてしまうなどありませんか?⁡...

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【健康づくり】更年期は身体の転換期！運動と食事で「ゆらぎ」を軽やかに乗り越える方法

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【趣味を再開できた方のお話】⁡みなさんは趣味を楽しめていますか？楽しめているのであれば問題ないです。⁡しかし痛みや不調によ...

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【10キロ痩せた方のお話】10キロ痩せるって夢ですか！？当店はダイエットも実施しているパーソナルジムです。⁡その中でお客様にい...

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【健康づくり】【40代からの身体づくり】「なんとなく不調」を放置していませんか？今こそ見直すべき健康習慣！

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【趣味って何ですか！？】ふくしまシティハーフマラソン応援いただいた方々ありがとうございました😭無事去年より早く完走すること...

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【挑戦が自分を作る！？】あと7日で福島シティハーフマラソンです。⁡出ると決めてから1週間に2回は走るを決めて続けてきました！...

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【あなたの好きな場所は！？】⁡なくたっていいんです。あなたの思考がクリアになれば人の身体はストレスによっていろいな不調を...

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【動かなければ体力はなくなる】⁡アクティブレスト聞いたことがある方もいるかもしれない。日本語としては積極的休息⁡動くこと...

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【知識はゴミになる】⁡AIが発展して知識は山のようにある時代へでも身体が変わらないや健康に近づかないという方はまだまだたくさ...

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【健康づくり】ダイエットのになぜ専門家が必要なのか！？

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TEL：050-5266-0511

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■名称
パーソナルジム和 ~NAGI~
■フリガナ
パーソナルジムナギ
■住所
〒960-8055 福島県福島市野田町5-10-11 1F
■TEL
予約専用：050-5266-0511
お問合せ：080-6053-3449
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