【1分時間をください‼️】〇〇〇で心筋梗塞のリスクがあがる💦⁡今回は血管の病気のリスクをあげてしまうものを動画で解説しています... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【1分時間をください‼️】
〇〇〇で心筋梗塞のリスクがあがる💦
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今回は血管の病気のリスクをあげてしまうもの
を動画で解説しています☺️
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〇〇答えは【いびき】です！
いびきはうるさいと言われたらすぐ様対処するようにしてください💦
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動画でも説明していますが
いびきをするということは、息がうまく吸えず
身体が無理にでと息を吸おうとしている状態！
酸欠状態です！
この時間が長くなってしまうと血管に負担が
かなり血管疾患になる可能性が上がってきます！
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そうなる前に自分にあった対処ができるよう
していきましょう！
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他に気になることで解説してほしいことが
あればぜひコメント欄に書いてね✨
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています✨
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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