【1分時間をください‼️】環境を変えるが1番早い⁡今回は生活習慣病の1番の原因はこれ！を動画で解説しています☺️⁡〇〇答えは【環... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【1分時間をください‼️】
環境を変えるが1番早い
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今回は生活習慣病の1番の原因はこれ！
を動画で解説しています☺️
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〇〇答えは【環境】です！
キツいこと言いますが、
肥満の方の周りには肥満の方が多いです。
24時間ジムに行くと身体が引き締まった方が多いです。
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周りにいる方の体型に似る傾向は経験上ですが、
あると思います！
生活習慣病も同じで似たような生活習慣を
していればその方と似たような病気に
なっていきます
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家族に生活習慣病が多いのであればまずは自分が強い意志をもって変わっていきましょう😊
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質問したいことや他にきなることなど
あればぜひコメント欄に書いてね✨
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健康づくりをしながら身体を変えたい方は
初回体験でまずどんな方法が必要かを
一緒に確認していきましょう‼️
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こんなことを投稿しています✨
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
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