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🌿 日曜日くらい、「誰かのため」じゃなく「わたしのため」に。
2026.9.27
newsニュース
検索結果：129件見つかりました
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🌿 土曜日。予定を詰めるより、「わたしを満たす」週末に。
2026.9.26
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🌸 金曜日。一週間がんばった私に、「おつかれさま」を。
2026.9.25
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🌿 木曜日。頑張り続ける前に、ひとつ深呼吸しませんか？
2026.9.24
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🌿 水曜日。「週の真ん中」だから、いったん自分をリセット。
2026.9.23
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🌿「自分のための時間」、最後につくったのはいつですか？
2026.9.22
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🌿 新しい一週間。「頑張る」より、まず深呼吸から月曜日。
2026.9.21
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🕯️10月17日（土）開催｜秋の夜長、旧堀切邸で「わたしをほどく」特別な時間。
2026.9.06
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🌿✨60代からの若返り習慣、始めませんか？✨🌿
2026.8.24
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呼吸が、ほどける。心が、静かに整っていく。忙しさの中で、つい後回しにしてしまう“自分を大切にする時間”。ルーシーダットンは、がんばらなくてい...
2026.8.23
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少人数制のヨガを選びませんか？?周りに気を使いながら動くのも、だんだん大変に感じる…。そんなふうに思うようになった今だからこそ、少人数制のヨ...
2026.8.22
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今日は、なんとなく身体が重くないですか？
2026.8.21
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「ヨガ、ちょっと気になる。でも私にできるかな…？」
2026.8.20
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🌿まだ、何も始めていないあなたへ🌿
2026.8.18
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🍁「秋の夜長を楽しむ」 特別なキャンドルルーシー開催秋だからこそ味わえる、心がほどける癒しの時間。歴史ある 旧堀切邸・下蔵 を舞台に、キャ...
2026.8.17
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🌿 タイ式ヨガ「ルーシーダットン」ってご存じですか？ 🌿
2026.8.13
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呼吸で、整う。 タイ式ヨガ ルーシーダットンで、心と体にやさしい時間を
2026.8.12
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🌿福島市内でヨガスタジオお探しの方へ🌿
2026.8.11