ニュース｜パーソナルジム和（なぎ）｜福島市のパーソナルジム和（なぎ）では健康と身体づくりをサポートします。（9ページ目）

パーソナルジム和 ~NAGI~

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【米はエネルギーの源🍚⁡みなさんは昔の漢字って調べたことありますか？米に関する言葉で一個面白いのがありまし！⁡それが氣🙄...

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【健康づくり】不安とストレスを理解する！

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【米食べて痩せることできるのか？🍚⁡答えは簡単！出来ますよ💪⁡日本人と主食はお米です。今も痩せ型はあるが昔から痩せ型体質の...

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【健康づくり】まごに助けを求めよう！

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【米食べて動く🍚⁡米を食べたから痩せるわけでないですよ💦米は可燃剤になります。⁡脂肪燃焼の最初のスイッチですね何事も最初...

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【健康づくり】ダイエットは大変です‼️

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【自然で食べる米はうまい🍚⁡米の味は変わりませんが、環境によって味覚は変わります😊その大きな要因の一つがストレス！⁡人は...

【自然で食べる米はうまい🍚⁡米の味は変わりませんが、環境によって味覚は変わります😊その大きな要因の一つがストレス！⁡人は...

【健康づくり】自信をつけるために〇〇をしよう！

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【米食べて痩せるのわ🍚⁡・アンダーカロリー・栄養バランスというルールが守られていればだいたい体重は落ちていきます。⁡落...

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【本気だから痩せた‼️】⁡痩せるって簡単じゃないです！でも本気で取り組んで方向性が合うと身体はみるみる変わっていきます🔥今...

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【米の腹持ちの良さ！🍚⁡お米って腹持ち良いですよね😊これもちゃんと理由があって・水分含有量・細胞壁がしっかりしている・粒...

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【健康づくり】胃が働くから太りづらくなる！？

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【健康づくり】胃の不快感が代謝を落としている！？

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【米にも意外と栄養あるよ🍚⁡精米することで栄養が抜ける部分はありますそれでも米には栄養が含まれている‼️⁡どうしても糖質だ...

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【日本人は米が適応食🍚⁡日本人はお米を消化分解吸収するのことに長けています‼️⁡デンプンを分解するアミラーゼは、デンプンを...

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【健康づくり】運動が持つ身体への効果！

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【米に感謝🍚⁡ダイエット大事なこと！どう食べるか！食事をする時にいただきます！ご馳走様でした！をしていますか？⁡していな...

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【健康づくり】効率が良くてもやらなければ変わらない！

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TEL：050-5266-0511

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■名称
パーソナルジム和 ~NAGI~
■フリガナ
パーソナルジムナギ
■住所
〒960-8055 福島県福島市野田町5-10-11 1F
■TEL
予約専用：050-5266-0511
お問合せ：080-6053-3449
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